1日練習の様子をご紹介します。

 

8:50　練習グランド(第8小学校校庭)に集合。

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各自で練習道具(ヘルメット、グローブ、バット、水筒)の準備をします。

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9:00　道具の準備が終わったら、整列してグランドに挨拶。

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練習開始。まずランニングと準備運動を行います。

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基本のキャッチボール。

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走塁練習。暑い日はこまめに休憩をとりましょう。

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12:00　午前の部終了。昼食はみんなで仲良く手作りおにぎりを頬張ります。

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13:00　午後の部開始。この日はノックから。

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バッティング練習。

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ピッチング練習。

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16:30　みんなで片付け、グランド整備です。

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17:00　グランドに礼をして、練習終了！

※冬期は16:00から片付け、グランド整備、16:30に練習終了となります。

 

ご興味のある方は、お気軽にお越しください。

ツインズ一同心よりお待ちしております。